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5 dicas para comprar tênis de corrida

5 dicas para comprar tênis de corrida, com tantos modelos de tênis disponiveis no mercado podemos nos sentir perdidos na hora de escolher esse amigo que vai nos acompanhar tantas vezes nas trilhas e no asfalto.

Por isso separei 5 dicas para você acertar na escolha, se você ainda não souber o seu tipo de pisada leia esse post aqui para descobrir.

Agora que você já conhece a sua pisada, está na hora de se concentrar em alguns detalhes para escolher um modelo de tênis que fique perfeito para você:

KIPRUN COMP W PINK, esse tênis é indicado para provas de 10k e é bem leve.
KIPRUN COMP W PINK, esse tênis é indicado para provas de 10k e é bem leve.

1- Se foque no conforto e não na beleza do tênis. Vá a uma loja especializada, encontre vários modelos para o seu tipo de pisada e vá testando um a um.

2- Vá as compras no final do dia, o nosso pé aumenta de tamanho durante o dia, e o mesmo acontece enquanto estamos correndo, ao comprar um tênis no fim do dia já é mais um passo na busca de conforto.

3- Nunca se baseie no número de sapato que você usa diariamente. Além de precisarmos comprar o tênis de 1 a 2 números maior que o que usamos normalmente, as marcas de tênis também tem variação de tamanho para os mesmos números, por isso experimente sempre e aperte na ponta do tênis, tem que estar sobrando pelo menos 1 cm.

Modelo Skechers GOrun Meb Speed 2
Modelo Skechers GOrun Meb Speed 2

4- Leve meias para comprar o tênis, não teste o tênis com as

meias que você usa com sapato, mas com as que você corre.

5- Corra, não importa o quanto o tênis é confortável enquanto você está parado, dê uma corridinha com o tênis dentro da loja para ter uma idéia da sensação de correr com aquele modelo.

Conforto é a chave, já pensou correr 21k ou 42k com algo desconfortável? Não dá né?

Bons treinos com o tênis certo e #corracomigo.

Fonte: Løbemed e Runners UK

 

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2 Comments

  1. Amiga amei essas dicas, estou pensando em comprar um tenis novo, afinal o meu desapareceu, haha… eu tambem quero comprar roupas para correr no frio sem sofrer muito com o calor interno mas sem passar frio, eh possivel? Preciso de uma consulta com voce. Bjs!

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