Eu sempre falo que a dor é professora, e muitas vezes um conselho teria resolvido muito da minha vida no esporte, mas como no início não tinha p quem perguntar e fui na base da tentativa, sofri bastante e para que não aconteça o mesmo com você, aqui estou para compartilhar dicas importantes para iniciantes do triathlon ( o que aprendi)

Viajar e se exercitar são das coisas que eu mais gosto nessa vida (admito comer também), por isso decidimos passar quatro dias em Hartz e descobrir uma Alemanha para amantes de Mountain bike (tem video também).

“Ana você é um Ironman”, como eu sonhei com esta frase este ano, e como este ano foi complicado… Quando…

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