Corrida

Como ganhar tempo para correr

Geralmente quem corre tem a vida corrida, por isso é essencial saber como você pode ganhar tempo para correr.


Vai correr durante a manhã?

Deixe tudo preparado a noite, isso vai te ajudar a não desistir de ir e a não se estressar procurando algum acessório enquanto você ainda está sonolento.

Corrida de rua
Outra coisa arrumar tudo antes de dormir vai te fazer ganhar tempo para dormir um um pouco mais.

Conjunto da novo coleção da Newline sport

Outra dica para ganhar tempo para a corrida é encaixar o treino como transporte para o trabalho ou escola-universidade.


Nesse caso você ganha tempo usando o treino para ir para o trabalho, ou ir e voltar dependendo da sua forma.


Uma opção é ter um armário com suas coisas na empresa ou uni e levar apenas a roupa para trocar numa mochila própria para corrida.


Outra opção é ter uma academia próxima ou trabalho ou uni para deixar suas coisas no armário prontas na véspera.

Não importa a temperatura se você se programar você consegue

Não importando como você queira ganhar tempo para correr, o mais importante é que você se divirta correndo.

Se organize e monte um plano que funciona para você que tudo dá certo.

Abs,

Ana

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