Corrida

Como usar o Endomondo para participar de Desafios: Run for Debs.

Como usar o Endomondo para participar de Desafios: Run for Debs. Hoje junto com algumas instafriends lançamos um desafio para dedicar os nossos quilômetros a nossa querida BlogdaDebs ou Débora Aquino.

Vou repostar aqui o que escrevi no Instagram:

Como usar o Endomondo para participar de Desafios Run for Debs.“Search for Run for Debs @ Endomondo Challenges. Já tinha um tempo que eu tava pensando em dedicar a minha maratona tambémm para a @blogdadebs(dedicar p o marido é automático, ele que me aguenta td dia) a Debs foi uma das primeiras pessoas depois do Thomas que eu contei morrendo de medo que ia tentar a maratona, mesmo sabendo de todos os meus problemas com joelho ela me disse você é disciplinada e vai conseguir.

Hoje a Debs que é uma corredora sinistra de boa, tem um foguete nos pés, e terminou a sua primeira maratona em 3:26, não está podendo correr pois está fazendo quimioterapia, eu tenho uma amiga sobrevivente e vi como são duras essas seções, por isso tive a idéia de dedicar ñ somente a maratona, mas todos os km e a Energia positiva liberada pela corrida para que a Debs leve com ela nas seções de quimio.

Conversando com a @vivianbogusfitness ela topou me apoiar na campanha, depois conversando com a @remoretti @anakrueger@projetolilika21k @correndonaeuropa @tatimelega @amanda_torrermrdecidimos lançar o projeto e quem quiser pode participar.

Entre no Endomondo pelo computador vá em Challenge e digite “Run for Debs” entre no Challenge e pronto você já vai estar participando e (lembre-se baixar no celular tbm e ir correr com o app ou de sincronizar com o seu Garmin) mandando a sua energia para a nossa Samurai, sim pq pensa numa mulher forte e de fibra! @blogdadebs a nossa energia é sua! Bom dia, Bons Treinos,#corraparadebs e #corracomigo.”

Adorei ter tanta gente que já está liberando as energias para a Debs e participando da campanha, porém vi também que muita gente ficou com dúvida de como usar o app, aqui est+a a resposta para as dúvidas, espero ter ajudado.

1- Não dá para participar se você não entrar para o Endomondo, pois o grupo está lá, é super fácil de fazer uma conta.

2- O Endomondo é compatível com o Garmin  ( com outros relógios também, veja se tem o seu) , faça o log in no aplicativo pelo computador, onde você coloca os exercícios, aparece um campo para baixar direto do Garmin, você vai precisar instalar o garmin connect (veja como faz nas instruçôes do seu relógio)

3- Resolvemos liberar todos os exercícios e não apenas corrida, pois muita gente que não corre quer participar, liberou endorfina e energia positiva tá valendo.

4- Dá para correr com o app do Endomondo, mas se você preferir correr com outro app, faça no log in no Endomondo pelo computador e coloque os seus KM manualmente.

5- O grupo é aberto então dá para conversar por lá ver quantos kms você já liberou para a  Debs, colocar fotos, ela também pode ver tudo.

6- Para entrar no desafio você tem que fazer o log in pelo computador, segue um passo a passo, primeiro faça o seu cadastro:

Depois siga as instruções das fotos:

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Depois é só olhar no app que já aparece e você já vai estar participando. Para aparecer o desafio/challenge no app é so clicar nas listrinha do lado do simbolo do Endo.

Como usar o Endomondo para participar de Desafios Run for Debs.Como usar o Endomondo para participar de Desafios Run for Debs. (2)Como usar o Endomondo para participar de Desafios Run for Debs.
Bons treinos, #run4debs e #corracomigo

 


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