Corrida Motivação

Superei uma depressão e a emagreci 30 quilos.

Superei uma depressão e a emagreci 30 quilos correndo.  A Camila nunca tinha sido magrela, mas também nunca tinha sido gorda e sempre tinha praticado esportes, mas uma gravidez seguida de uma depressão tirou o foco da Camila e a fez engordar. A corrida ajudou a Camila a emagrecer 30 quilos, e a ter um esporte para chamar de  seu chegando até a pegar pódio, com o apoio do marido que também emagreceu 27 quilos, a Camila conseguiu substituir a depressão por uma paixão: a corrida, leia a história dela e se inspire para escrever a sua. Para quer tiver interesse em ter a sua história selecionada para participar do histórias de quem corre me manda um email no corracomigo@corracomigo.com.

Olá, espero conseguir contar minha historia de vida risos. Nunca fui do tipo magrela, aos 15 anos já com 1.60 pesava 60kgs, porem sempre pratiquei esportes, joguei futebol, handebol , fiz judô e até natação porém aos 23 anos quando  tive um filho, o sobre peso veio apos a gravidez mediante a uma depressão de 65kgs fui pro 97kgs, foi sem ver mesmo, percebi o peso quando fui comprar uma calça jeans e nem a numero 52 entrava.

Entrei em desespero foi então que resolvi procurar uma academia, com os treinos meu peso começou a diminuir, nunca tinha corrido comecei a correr na esteira na academia eu intercalava corrida com caminhada até conseguir correr na esteira 30 minutos sem parar, ai meu professor perguntou o por que eu não corria na rua, pra ver o quanto era bom.

Então em julho do ano passado eu fiz minha primeira prova de 5km eu nunca tinha corrido na rua foi  foi fogo correr os 5k no asfalto com sol sem nem um preparo pra prova, mas ao mesmo tempo emocionante concluir a prova, cheguei a chorar (risos) fiz em 33minutos eu acho, na época eu pesava 85kgs, e foi só participar da primeira prova que peguei amor, como dizem fui picada pelo bichinho da corrida e nunca mais parei … já corri 15 corridas, sendo as minha preferias as da Sport e Tracks, chegando a ficar em 4ª lugar em algumas delas, sei que pra pegar pódio preciso treinar mais e baixar um pouco meu peso.

emagreci 30 quilos correndo

Hoje tenho assessoria esportiva que me passa os treinos e acompanhamento nutricional como de 3 em 3 horas, mas não perdi peso em tempo recorde, foi coisa de 1 ano foram 30ks hoje busco mais manter o que perdi sem sofrer com o efeito sanfona, mais sei que posso mais, com isso o esposo também perdeu peso, hoje ele tem o ciclismo como esporte ele perdeu 27kgs.

Confesso que sem ele não teria conseguido, ele e meu maior parceiro.

O nosso Antes e Depois. Camila
O nosso Antes e Depois. Camila

Para quem quizer acompanhar a Camila ela tem um blog o http://correcamila.blogspot.com.br/p/minha-historia.html  onde ela divide o dia de dia de treinos, videos dentre outros.

 

Camila super obrigada por participar.

Bons treinos e #corracomigo e com a Camila.


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2 Comments

  1. A Camila é demais, sua história é um de muitos exemplos bons que temos na net!
    Superação, determinação!
    Gosto desse “nega” de paixão!
    Amei o post!

    Reply

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