Outros Esportes

Dicas importantes para iniciantes do triathlon ( o que aprendi)

Eu sempre falo que a dor é professora, e muitas vezes um conselho teria resolvido  muito da minha vida no esporte, mas como no início não tinha p quem perguntar e fui na base da tentativa, sofri bastante e para que não aconteça o mesmo com você, aqui estou para compartilhar dicas importantes para iniciantes do triathlon ( o que aprendi)

Coloquei tudo com detalhes neste vídeo, explicando o porque de tudo, assista, se gostar dê um joinha e me conta o que achou ou se ficou com dúvida

Sobre as dicas:

1- Assista os profissionais, você vai ver postura correta, dicas de transição, emoção e ter muita vontade de praticar o triathlon, no youtube, tem muitos vídeos bons

 Já faz tempo que eu falo sobre a pisada minimalista e vendo essa foto da musa @mirandacarfrae eu só tenho uma coisa a dizer passa no canal do YouTube do blog para aprender essa pisada eu fiz um curso e passei as dicas mais importantes, o link está na bjo. Bom dia. ------ Looking at this picture from the triathlon muse @mirandacarfrae with this perfect minimalistic move. I can just recommend that you to go to our YouTube channel to learn this type of running. The link is in the bio. #lovetheburn #corracomigo
Foto da musa @mirandacarfrae #anatri #corracomigo

2- Tenha uma rotina, não apenas de treino, mas de preparação para a prova, que na verdade são três provas em uma, troca de esportes, e o que usar em casa um deles leva tempo e deve ser repensado

Dicas importantes para iniciantes do triathlon ( o que eu aprendi)

3- Arrume suas sacolas de acordo com a temperatura, tem uma lista de como arrumar suas sacolas aqui 

Espero que tenham gostado, deixa as dúvidas e sugestões para próximos vídeos

Beijão Ana Tri (siga no insta e snap, e se inscreve no youtube)

Comments

comments

Post Comment

Translate »

Ao continuar no site, você está aceitando o uso de cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close