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Férias com treino de Triathlon na Espanha.

Férias com treino de Férias com treino de Triathlon na Espanha. Muita gente quando viaja esquece dos treinos, mas tem outras pessoas que querem combinar o treino com o excesso de tempo livre nas férias,  com a oportunidade de aprender coisa nova para fazer o resto do ano, foi pensando nesta última parte que eu tava louca para passar um tempo em um desses resorts de triatlo que existem na Espanha.

Férias com treino de Triathlon na Espanha.

Em maio deste ano eu tive oportunidade de ir com a minha sócia na revista Healthy Runner (já comprou a sua tem muita motivação e inspiração para o seu treino por apenas 3,5 reais ao mês) a Yamily passar 5 dias no hotel de Triatlo Sands Beach que fica na costa Teguise em Lanzarote, e faz parte da rede Active Tri Lanzarote, além de serem organizadores também da maratona de Lanzarote. Já viram que passar uns dias lá é faca na caveira, né? Treinamos muito.

Férias com treino de Triathlon na Espanha.

O pôr do sol foi assim quase todos os dias.
O pôr do sol foi assim quase todos os dias.

Assim que cheguei no hotel vi logo que o lugar respirava esporte, além de treinos específicos para o triatlo com a Bella Bayliss (que já ganhou o Ironman 16x) o hotel tinha também treinos de corrida e outras aulas de academia para quem por exemplo está acompanhando um triatleta e também quer malhar (como a Yamily, né amiga?) o hotel tinha da aula de natação ou de bike até aula de body ballance e yoga.

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Quando entrei no quarto já estava um folder na cama com todas as aulas disponíveis, tanto as que estavam voltadas para o triato quanto as que eram aulas normais, ai  foi só escolher quais participar.

O quarto na verdade era um apartamento com vista para o mar e na área que eles chamam de verde onde tem a piscina olímpica onde são feitos os treinos de natação.

O apartamento te dá a vantagem de fazer a sua própria comida, se você tiver uma dieta restrita, tem muitos supermercados próximos ao hotel, assim como diversos restaurantes (amamos um de salada e comida espanhola que tinha há mais o menos 1 km do hotel), e claro o hotel também oferece alimentação normal ou voltada para quem pratica o triatlo.

Almocinho light que a Yamily fez p gente @emagrecercerto para ver a receita.
Almocinho light que a Yamily fez p gente @emagrecercerto para ver a receita.

Férias com treino de Triathlon na Espanha.

Eu tive oportunidade de participar de vários treinos como yoga e ball fitness e gostei muito, além da aula ser boa os professores eram muito simpáticos também, a Yamily participou da aula de corrida para iniciantes e também gostou muito (além de ter voltado morta de cansada).

Lugar lindo para correr perto do hotel
Lugar lindo para correr perto do hotel

Férias com treino de Triathlon na Espanha.

Já na aula de bike nas montanhas, eu como iniciante não consegui acompanhar o grupo, pois a aula na semana que eu fui era para pessoas com mais experiência, mas mesmo assim eu curti, o visual do “passeio” é lindo e você se sente pedalando num quadro.

Férias com treino de Triathlon na Espanha.Férias com treino de Triathlon na Espanha.

A piscina é uma delícia para treinar, é dá uma empolgação a mais ver que tem sempre alguém treinando, inclusive gente famosa do circuito do triatlo Espanhol que vão ao hotel para treinar. Além de ter sempre alguém por perto para dar uma dica ou lhe auxiliar no treino.

Aula com a Bella.
Aula com a Bella.

Férias com treino de Triathlon na Espanha.

Outra coisa que achei muito legal é que é no hotel que treinam os futuros Ironmans da Espanha, eu não resisti a assistir o treino da seleção minin de tri que rola pelo hotel, muito lindinhos.

Férias com treino de Triathlon na Espanha.Férias com treino de Triathlon na Espanha.

Porém nem só de treino se vive nas férias o hotel tem uma lagoa bem na frente, outras duas piscinas, e fica na praia perto de bares e restaurantes, nós também curtimos muito ir a praia e passear por lá, Espanha é uma delícia sempre.

Curtindo o sol e o lugar
Curtindo o sol e o lugar

 

Ê vida complicada essa de férias ;)
Ê vida complicada essa de férias 😉

Férias com treino de Triathlon na Espanha.

 

Totalmente top e recomendado esse hotel, obrigada aos amigos de Sands Beach por nos receber tão bem, esperamos voltar em breve.

Férias com treino de Triathlon na Espanha.

Tem vários posts como esse no meu blog de viagens o planningmytravels que terá em breve o conteúdo transferido para o ViajeComigo aqui do corra.

Férias com treino de Triathlon na Espanha.

Me falem se gostaram e qualquer dúvida pergunta nos comentáios.

Beijão, Ana

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