Histórias de quem corre Motivação

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Melhores perfis do Instagram. Porque eu amo correr Parte 2, quem acompanha o blog no instagram sabe que eu fiz uma campanha para saber quem motiva as pessoas por lá e para a minha alegria duas pessoas que eu adoro foram as mais votadas, antes de votarmos para saber quem seria a vencedora, achei que seria legal conhecer um pouco mais sobre elas, aqui neste post a Gabs ou @corregabs no Instagram conta um pouquinho de como é a relação dela com a corrida, leia aqui e acompanhe a votação no Insta:

Minha “história de amor” com a corrida começou em meados de 2010, quando fui incentivada pelo professor de Defesa Pessoal (as aulas eram disponíveis no horário de serviço), numa das aulas da semana a fazer um percurso plano de 3 km! Era MUITO difícil no começo, pois a princípio, eu só dava uma corridinha na esteira para aquecer antes da musculação, mas junto com os colegas de trabalho, conseguia fazer o trajeto todo sem andar e achava o máximo conseguir completar o percurso orientado!
Sempre tive problemas com a balança, era muito ansiosa e vivia tomando remédios para emagrecer… Esse efeito sanfona me deixava muito deprimida e com vergonha de usar um shorts de corrida…

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Na academia encontrei uma amiga, a Vera, que corria sozinha e começamos a correr juntas! Já no primeiro treino com a Vera, completei 8 km, daí o bichinho da corrida me picou de vez! Viciei no negócio! Comecei a convidar todo mundo pra correr, pois gostei muito dessa energia e da sensação de missão cumprida pós-treino! Levei o meu namorado Fábio (@casalquecorrejunto – na época era meu amigo) e a minha prima Diana para correr e nos tornamos “O Quarteto Fantástico”! Passamos a treinar com mais frequência, animados, mas sem orientação profissional… Detalhe: Fiquei 1 ano correndo de calça legging!

Passei por alguns problemas pessoais na época e ao invés de manter o peso, comecei a engordar novamente, mesmo me exercitando todos os dias… Foi aí que me dei conta de que o descanso, o equilíbrio emocional, a dieta equilibrada e treinos específicos fazem parte do “pacote” para se obter bons resultados!

Em agosto de 2011, peguei meu primeiro pódio na categoria numa prova de 10 km, mesmo com o meu desempenho tendo sido um fiasco! Andei durante a prova, faltou água e cheguei morrendo, mas esse troféu de 3°lugar na categoria me motivou a continuar correndo, era algum sinal de que eu poderia evoluir e ser um exemplo para as pessoas! Só que ainda só fazia rodagens com as amigas, sem ter um treino específico…

Somente em 2012 foi que o Fábio e eu decidimos levar mais “a sério” a corrida. As meninas seguiram seus rumos e nós dois começamos a namorar e a participar de bastante provas! Ganhamos muitas medalhas juntos, o Fábio sempre me ajudou a correr mais forte, consequentemente eu acabava conquistando troféus de categoria!
A corrida começou a crescer por aí e vendo as equipes animadas nas provas, nós dois criamos um grupo amador na cidade, o CORUJA (Corredores Unidos de Jahu), para incentivar mais pessoas na prática do esporte e para termos mais companhia nos treinos e provas!

Em 2013, numa corrida em Lins-SP, conquistei o 2° lugar geral feminino numa prova de 6 km, fiquei impressionada com o potencial da campeã, a Nathalia Réa (Marília – SP), que chegou cerca de 6 minutos na minha frente! A partir dessa corrida, a Nathalia se tornou minha inspiração e bateu a vontade de melhorar o tempo, então procuramos uma Educadora Física para melhorar a performance… Fizemos 6 meses de treino com a educadora, mas a aula era uma vez por semana e não havia um treinamento em sintonia com a musculação… também em outubro tive Síndrome do Piriforme, que me deixou um pouco desanimada… a lesão foi curada com uma pausa de 10 dias com a corrida.

Depois do probleminha, decidimos que queríamos um novo desafio para o ano seguinte e resolvemos fazer uma maratona juntos! Pedimos orientação para a mesma treinadora e seguimos uma planilha… O nosso desejo era fazer a prova sub 4 horas, mas os treinos foram feitos para completarmos a prova, sem preocupação com pace… Em julho de 2014 realizamos o grande sonho e nos tornamos maratonistas com 4:05’16!

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É muito importante praticar corrida com orientação técnica, pois o orientador estudou para isso e a evolução é certa! O ideal é ter um educador que entenda os seus anseios e adapte seus treinos de acordo com o seu objetivo! Agora fazemos parte do #MorghTeam, liderado pela Morgana, que já é maratonista então entende o que se passa na nossa cabeça e consegue passar um treino completo de 6 dias na semana através do sistema do site da assessoria, a “Morgana Assessoria Esportiva”. Eu adoro treinar! Fico extremamente feliz quando simplesmente consigo cumprir o determinado na planilha!

A prova alvo de 2015 é a Maratona do Rio sub 4 horas e, com a orientação da treinadora @morgh, com certeza já deu certo!
Para você que está lendo este relato, a mensagem que deixo é a seguinte:

Seja qual for o seu objetivo, comece a correr! A corrida transformará a sua vida!

Eu comecei a correr “por acaso”, mas sinto que tenho a missão de ajudar pessoas, pois essa #EnergiaPositivaQueContagia da corrida proporcionou maravilhas no meu ser, na minha vida e nas pessoas ao meu redor! Me curou da depressão e da ansiedade, me tornou uma pessoa muito melhor, mais centrada, mais tranquila… A corrida me mantém alegre e viva! E o melhor de tudo isso: tive a oportunidade de conhecer pessoas fantásticas e iluminadas através desse maravilhoso esporte! Fiz verdadeiros amigos através da corrida e isso não há NADA no mundo capaz de decifrar tamanha gratidão que sinto por conhecer pessoas do bem, algumas virtuais ainda, mas que estão verdadeiramente presentes nessa minha “vida corrida”, sempre com uma mensagem de carinho e incentivo, fazendo com que meus dias também se tornem mais alegres, pois me sinto útil e valorizada quando posto algo e agrada! Se eu conseguir incentivar mais pessoas a praticarem corrida através da minha experiência, serei eternamente feliz e realizada!

* E ai passa no Insta e vota no perfil que te motiva. O texto da #betacbjr está aqui

Leia a história da Gabs aqui

Gabs obrigada por sempre estar aqui participando.

Beijão Ana


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