Nutrição Receitas

Suco para desintoxicar, evitar doces e melhorar a pele

Suco para desintoxicar, evitar doces e melhorar a pele. Eu tenho notado que essa “moda” dos sucos veio para ficar, e esta semana lendo alguns artigos e dicas de especialistas conceituadas, vi que  cada cor ou ingredientes que tomamos no nosso suco em jejum tem uma função, o suco verde e para o detox, o rosa para melhorar a performance nos esportes e o laranja para melhorar a qualidade da sua pele, desintoxicar e perder a vontade de doce, OI?

Desde que eu fui para a Noruega essa semana com umas amigas nada Fits, que a coisa da minha alimentação desandou, tinha levado o meu  pão fit para a viagem (a receita está aqui) mas ai todo mundo amou e meu o pão acabou em segundos só me restaram as batatinhas que depois de 3 dias eu já pude ver na balança e no espelho o estrago, sem contar que depois que você cai na tentação quer ficar por lá mesmo, ainda mais com os amigos e agora é hora de recuperar com o suco laranja.

Desde ontem eu já estou fazendo o teste, a esteticista das estrelas Joanna Vargas afirma que os resultados começam a aparecer depois de 5 dias, até sexta eu já vou estar brilhando hahaha. Vamos os detalhes?

O suco laranja é ótimo qualquer  tipo de pele. Este suco contém beta caroteno que ajuda a limpar e clarear a pele, as vitaminas da maça, que ajuda a mandar o hábito de comer besteira para o vizinho desavisado 😉 e o gengibre que dá um up no metabolismo e uma limpada na pele.

suco desintoxicante

Vamos a receita:

Um pouquinho de água

4 cenouras

½ maça (de preferência a verde, mas se não tiver use qualquer uma)

Gengibre a gosto.

Bate tudo e pronto.

Eu achei uma delícia.

Bons treinos, com uma pele linda e #corracomigo


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2 Comments

  1. Por que tem que ter gengibre, gente??!! Por queeee????
    Ana de Deus! Será que não teria um substituto? Eu detesto o tal do gengibre…e não queria tomar esse suco tão lindo como sacrificio, tipo “tampe o nariz e beba em 3,2,1…”
    Help me, please!!

    Reply

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