Acordou e está com preguiça de correr? O dia está terminando e você continua olhando para o seu tênis? Não se preocupe que o corracomigo e @anatriblog no insta, selecionamos 3 Frases de motivação para corredores de rua que vão fazer você pular do sofá.

Desafio da Corrida 2017, este ano eu quero correr melhor fazer melhores provas de triatlo completar algumas meia maratonas e fortalecer meu core e coluna.

5 dicas para fazer o longão para maratona de forma mais fácil. O longão ou treino longo de corrida, é o treino mais longo que você vai ter durante a semana

Como correr a primeira meia maratona, existem 3 dicas importantes para quem vai correr a primeira meia maratona, são coisas simples, mas quem está iniciando nas corridas de rua com certeza ainda não sabe.

Por incrível que pareça, eu tenho visto muita gente com vergonha de correr (OI?) seja porque está acima do peso, ou porque não consegue correr, porque não tem o corpo perfeito, ou porque corre devagar, porém

Todo mundo que corre iniciou na corrida de alguma forma e todos devagar e com cuidado, aquele trofeu que a…

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