Não seja tão exigente, confie no seu treino, faça o que puder, dê o seu melhor, e não se culpe tanto…

Este fim de semana acontece a maratona do rio, ela é uma das provas mais desejadas do Brasil, e não…

Diário do Challenge Denmark. Tem tanta coisa que influência numa semana de treino, e de vez em quando depois de uma tempestade vem…

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